バスケットボールにおける「パス」とは？

バスケットボールにおいて「パス（Pass）」とは、ボール保持者が他の味方選手へとボールを移動させるプレー全般を指します。パスはチームプレーの要であり、戦術の基盤です。この記事では、パスの種類や技法、練習法から名選手まで、パスに関する情報を総合的に解説します。

手の使い方によるパスの分類

• ワンハンドパス：片手で出す。ディフェンスが間にいるときに有効。
• ボースハンドパス：両手で強く正確に押し出すパス。

投げ方によるパスの種類

• チェストパス：胸の前から両手で出す基本的なパス。
• サイドハンドパス：体の横から投げる。狭いスペースで有効。
• サイドスナップパス：横方向へ素早く出すパス。
• ショルダーパス：肩の位置から投げるロングパス。野球のような「ベースボールパス」も含まれる。
• オーバーヘッドパス：頭上から両手で放る。
• フックパス：片手で頭の上から横方向へ。
• アンダーハンドパス：アンダースローで投げる。素早く出せる。
• タップパス：空中のボールを叩いてパス。

ボールの軌道や方向による分類

• バウンズパス：コートに一度バウンドさせて通す。
• ループパス（ロブパス）：山なりのパスでディフェンスの背後へ。
• ビハインドパス：背中の後ろから出すパス。

目的・状況に応じたパス

• アシストパス：得点に直結するパス。
• インバウンズパス：スローイン時のパス。
• アウトレットパス：リバウンドから速攻につなげる。
• ランニングパス：走りながら即座に出すパス。
• ポケットパス：2人のディフェンスの隙間を通す。ピック＆ロールで多用。
• キックアウトパス：中に切り込んだ後、外に展開するロングレンジへのパス。
• アリウープパス：ジャンプしている味方に向けた豪快なパス。
• サイドチェンジパス：ウィークサイドへの展開用パス。
• ラップパス：相手の背中を回すように出す。
• ロングレンジパス：自陣から敵陣への長距離パス（タッチダウンパスとも）。
• ノールックパス：目線とは逆方向に出すトリッキーなパス。

名選手に学ぶ：NBAの伝説的パサーたち

NBA史には数々の名パサーが存在し、巧みなボールさばきでチームを勝利に導いてきました。

• マジック・ジョンソン
• ジョン・ストックトン
• ジェイソン・キッド
• スティーブ・ナッシュ
• マヌ・ジノビリ
• ピート・マラビッチ

中でもマラビッチは「エルボーパス」や「手首のスナップだけで逆方向に飛ばすパス」など、伝説的な技術を数多く残しています。

基礎から応用まで：パス練習法

基礎練習

• 2人1組でチェストパスを繰り返す
• 2個のボールを用い、バウンズとストレートパスを交互に
• ディフェンス役を間に立たせて、間を通す練習

応用練習

• トライアングルパス：3人1組で三角形を作り回す
• スクエアパス：4人で四角形を作りパスを循環
• 速攻の3人走り込みパス

実践練習

• ディフェンスを付けての速攻練習
• ハーフコートでセットプレーの中に組み込む

まとめ：パスはチームバスケの土台

バスケットボールにおけるパスは、単なる「ボールを渡す」行為にとどまらず、スペースを作り、リズムを生み、ゲームをコントロールするための戦略的ツールです。正確なパス技術を習得し、状況に応じたパス選択ができることで、プレーの幅が大きく広がります。